DIETA ELIMINACIÓN TOXINAS

DIETA ELIMINACIÓN TOXINAS
La ingestión de abundante agua y las indicaciones de esta dieta te ayudarán a la eliminación de las toxinas que acumulamos durante el fin de semana.
INDICACIONES

 

  • La dieta eliminación de toxinas se debe realizar durante 1 día.
  • El abuso del alcohol y de los alimentos grasos hace que nuestro organismo se intoxique.
  • Esta dieta mejora la digestión de los alimentos y elimina las grasas saturadas por la ingestión de ciertos alimentos.

 

DIETA

Desayuno:

 

  • 1 vaso de manzanas licuadas
  • 2 nopales asados con pollo

Comida:

  • Sopa de verduras
  • Salpicón de pollo o de carne res con soja, ¼ de aguacate, tomate, sésamo y aliñado con aceite de oliva
  • ½ melón con queso cottage

Cena:

  • 1 pieza de mango en rebanadas
  • 1 taza de té de manzanilla
  • 1 plato de avena con leche descremada

 

TEN EN CUENTA

 

  • La dieta eliminación de toxinas esta indicada para personas que quieren eliminar toxinas no para las que quieran perder peso.