Si quieres perder grasa rápidamente y, de paso, depurar tu castigado
organismo, puedes llevar a cabo esta dieta basada en la sopa de tomates. Solo necesitarás una semana para notar sus efectos.
Elaboración de la sopa:
Limpiar todos los ingredientes. En una olla cocinar todos las verduras hasta que estén cocidas, añadir una pizca de sal y pimienta. Finalmente licuar toda la mezcla con la
batidora.
También se puede comer frutas, verduras, arroz integral, algo de carne magra, leche descremada, zugos, té,café o mate sin azúcar, lo demás está prohibido comer.
Segundo día:
Tercer día:
Cuarto Día:
Quinto día:
Sexto día:
Séptimo día: