Seguir una dieta muy estricta no es tarea fácil. Además de luchar contra el hambre, en muchas ocasiones debemos enfrentarnos también a otros problemas como la falta de tiempo o la
ansiedad.
Una buena opción, si tienes problemas para seguir programas nutricionales de este tipo, es que optes por las ?curas? nutricionales que suelen realizarse una vez a la semana con el objetivo de
depurar nuestro organismo.
En Dietas.net te damos las claves para esta cura e incluso te proponemos un ejemplo de dieta a seguir a base de la cura del melón y el queso. Sin embargo, es importante que tengas en cuenta que
solo un médico especializado puede decirte con total seguridad si esta es la dieta adecuada para ti y qué alimentos debes tomar.
ALIMENTOS PERMITIDOS EN LA CURA
Además del queso y el melón, básicos en esta dieta existen otros alimentos que podemos ingerir ese día en concreto, ya que el resto de la semana podremos consumir todo aquello que queramos sin
excedernos.
- Café y té sin azúcar ni leche