DIETA DE LA LINAZA

La linaza es la semilla que se extrae de la planta conocida comúnmente como Lino (Linum usitatissimum). Su uso en la dietética es muy popular debido a su alto contenido en ácidos grasos Omega 3, Omega 6, y Omega 9. Estos ayudan a adelgazar y hasta se dice que previenen algunos tipos de cáncer.

La linaza es una especie que se pone a hervir y se toma para bajar la grasa del cuerpo. Se pone media cucharada y se toma como agua de tiempo.

Si lo tomas a diario se pueden rebajar como 5 libras al mes. 

También pueden probar con el apio. Se licuan unos trocitos y ayudan a bajar el colesterol.
DIETA

Esta dieta no puede realizarse por más de un mes.

1. Compra la linaza. Luego pon media cucharadita a hervir hasta que te quede un poco ralo. Cuela la mezcla y tómate la infusión resultante. Seguramente necesitarás ir al baño pero es un efecto normal y necesario para depurar el organismo.

2. Tómate esta infusión una vez al día durante un mes. Descansa durante otro mes y luego puedes empezar de nuevo. 

Si necesitáis más información de cómo hacerlo paso a paso podéis escribirme y os informaré.